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瓶蓋/中蓋:聚丙烯 (100℃±10)

奶瓶:聚丙烯(-20℃~+100℃)

奶嘴:矽膠(120℃±10)


容量:210ml?


到貨付款 產地:台灣

















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一名16歲高一女生沒有感冒,也沒有刻意節食,卻常感到疲累、頭昏,不知道哪裡有問題?就診後得知,她雖三餐飲食正常,但愛喝奶茶,幾乎每次用餐都要喝杯奶茶,驗血發現血紅素正常,但鐵蛋白為9.5μg/L(正常為20至291μg/L),表示體內嚴重缺鐵,若不改善可能邁向貧血。

書田診所家醫科主任醫師周明文表示,鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素,可攜帶氧氣至身體的各部位,也協助帶走二氧化碳。缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要,或是鐵的庫存不足。缺鐵可能會導致貧血,但存在著時間的上落差,因此有些人已經缺鐵,也出現症狀,血紅素卻還在正常範圍。

周明文說,缺鐵者常見症狀有虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年,或是素食者。衛福部曾有一項營養健康狀況變遷調查顯示,台灣每10位生育年齡層婦女中,有2位有缺鐵情況,其中半數合併貧血。

為何會缺鐵?周明文解釋,鐵會不斷地從體內流失,女性月經或是傷口流血、腸胃道出血等,都會降低體內鐵含量。為維持體內足夠的鐵,常見的方式就是攝取食物,或是服用鐵劑,由腸胃道吸收。

周明文進一步說明,牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸,植物中的植物酸、纖維質,以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收。女高中生餐餐配奶茶,不知不覺阻礙了鐵的吸收。因此建議飯前飯後至少1個小時,避免飲用奶茶、茶或咖啡;維生素C可提高鐵質的吸收,故餐後食用含維生素C的水果,有助於鐵的吸收。

此外,食物中的鐵分為兩種,分別是易吸收的血基質鐵,以及不易吸收的非血基質鐵,食物中超過80%的鐵屬於非血基質鐵。植物中的鐵多是非血基質鐵,所以素食者,是容易缺鐵的高風險族群。

周明文指出,肉類及魚貝類含有豐富的血基質鐵,像是豬肝、鵝腿肉、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等;素食者可多吃含鐵的蔬菜或豆類,如:紅莧菜、山芹菜、黑甜菜、紫菜、黃豆、皇帝豆、紅豆、綠豆、豌豆、米豆、干絲、豆干、芝麻、腰果、菱角等。

最後,周明文提醒,倘懷疑可能缺鐵,應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量地調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免體內鐵過量,反而造成其他的疾病。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

雖然中華電信4G使用者突破750萬,但網速慢批評經常出現,中華電信行動通訊分公司總經理涂元光強調,將會動用所有資源,加強投入基礎建設,例如基地台架設,讓4G平均網速能夠加快,提升使用者體驗。

涂元光表示,4G網速度不夠理想,一直在想辦法改善,目前可以調度資源,盡量都放在相關設備建置,相信下半年將增加很多設備,再加上GSM系統停止,多增加一個1800Mhz頻段可以使用,加大4G網路頻寬。

涂元光補充,中華電信在各縣市主要道路測試,4G行動網路平均下載速度約20Mbps至30Mbps,但在室內一定會有訊號衰減,由於資源有限,當然不太可能面面俱到,但至少讓台灣每個角落都能有訊號。

中華電信發布4CA服務,年底前高鐵沿線應該都能支援,涂元光說明,雖然高鐵車廂開放免費WIFI,但iTaiwan給予單個帳號頻寬有限制,最快可能僅有5 Mbps,未來中華電信使用者在高鐵上,能享用更快網路體驗。

中華電信4G行動網路使用者,約一半採用吃到飽合約,涂元光補充,吃到飽使用者用量不見得比較高,網路快慢考驗在尖峰時間;至於中華電信是否再推4G優惠方案,涂元光說,相關規畫目前還在NCC不可錯過 審核。

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